- Freqüência:
Atleta que comparecer ao maior número de treinos na Lagoa Rodrigo de Freitas.
Se houver empate, o quesito desempate será o número planilhas atualizadas no site.
Quesito para desempate 2: estabilidade nas semanas, ou seja, não adianta fazer 7 treinos na primeira semana e 1 treino na última.
Quesito para desempate 3: Treinos aos sábados.

- Desempenho:
Atleta que percorrer no menor tempo a distância no percurso pré-estabelecido pelos responsáveis pelos treinos.

>>Premiação: Troféus e/ ou medalhas para os 3 primeiros de cada categoria.

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